Schi sau snowboard – alegerea extremelor reale
Destul de des, o dispută apare între sportivi și fanii sporturilor extreme: ce este mai interesant – schi sau snowboarding? Cum să înveți să selectezi corect tot ceea ce este necesar pentru aceste sporturi interesante și cum să te decizi să mergi la vale? Pentru a rezolva toate aceste întrebări, trebuie să înțelegeți cu atenție toate avantajele și dezavantajele acestor tipuri de recreere activă.
Ce este mai dificil de învățat pentru începători?
În primul rând, pentru a determina ce mod de deplasare pe zăpadă este mai bun, trebuie să luați în considerare dificultatea de a învăța să schiați sau să faceți snowboard. De regulă, toți profesioniștii vă sfătuiesc să acordați atenție la ceea ce sunteți mai predispus. Adică, încercați ambele tipuri de mișcare și apoi decideți care este mai bine pentru dvs.
Este important ca snowboard-ul să nu ofere șansa unei călărie incorectă. Ori mergi, ori cazi. Cât despre schi, poți schia mult timp fără profesionalism aparent. Mai ales când nu există un instructor în apropiere. Această regulă se aplică atât coborârilor de munte, cât și mișcării normale în linie dreaptă.
O întrebare serioasă, care este mai dificilă din punct de vedere fizic. Aici răspunsul este fără echivoc – un snowboard. La urma urmei, succesul în snowboarding depinde doar de picioarele tale, rezistență, dexteritatea mișcărilor și aparatul vestibular, în timp ce schiul alpin are bețe care te vor ajuta cu ușurință să-ți controlezi corpul la coborâre.
În ceea ce privește viteza de învățare – după cum mulți au observat, puteți merge la schi după prima lecție. Nu chiar sigur, dar destul de tolerabil. Și pentru un snowboarder, acest antrenament are ca rezultat multe obstacole sub formă de „cădere și picioare”. Prin urmare, o săptămână va fi suficientă pentru schi.
Rezumând, putem spune cu siguranță că trebuie să vă antrenați și să vă alegeți modul de deplasare prin zăpadă prin încercare și eroare. Dar fizic va fi mai ușor să înveți să schiezi.
Ce trebuie să știți despre securitate
Ce este mai sigur pentru sănătate – snowboarding sau schi? Fiecare dintre aceste moduri de deplasare pe zăpadă are propriul său loc vulnerabil, de care va trebui îngrijit cât mai mult posibil.
Snowboardingul, în primul rând, poate duce la răni ale încheieturii mâinii, degete rupte și lovituri de mână. La urma urmei, în timpul patinării, căderile sunt aproape inevitabile. Pentru o mai mare siguranță, înainte de a patina, înfășurați-vă mâinile cu un bandaj elastic, purtați mănuși speciale de protecție. Și, de asemenea, încercați să evitați să vă transferați toată greutatea doar pe mâini atunci când cazați.
Îți poți răni genunchii în timp ce schiezi. Ei sunt cei care suferă cel mai mult în timpul patinării. La urma urmei, bețișoarele protejează mâinile și tot accentul este pus pe articulațiile genunchilor. Prin urmare, protecția este practic aceeași – un bandaj elastic sau genunchiere speciale vor reduce șansa de a răni genunchii.
Dacă vorbim despre cădere ca atare, snowboardingul pare mai puțin sigur. Dar în practică, pentru a te ridica cu placa după o cădere, sunt suficiente câteva antrenamente. Există dificultăți la schi. La urma urmei, nicio exersare nu te va ajuta să te ridici când cazi, dacă ai schiuri în picioare. Va fi necesar să te „extirpi” cu pricepere pentru a te readuce pe picioare.
Generalizând, putem spune că schiorii pot fi răniți mult mai des, dar accidentarea în sine va fi ușoară și nesemnificativă. Dacă întrebarea se referă la snowboarderi, atunci un atribut necesar pentru schi este o cască. La urma urmei, leziunile cranio-cerebrale și leziunile măduvei spinării sunt rare, dar extrem de periculoase. O zonă deosebit de problematică este coccisul. Poate fi rănit atunci când un snowboarder cade pe spate. Atunci este foarte posibil să-ți rupi coatele și spatele, de asemenea.
Ce să alegi?
Această alegere depinde în mare măsură de condiția fizică. Pentru tabla, vei avea nevoie de mai multa dexteritate, rezistenta, picioare puternice fizic. Dacă știi să-ți controlezi perfect corpul, atunci cucerirea pantelor înzăpezite este pentru tine.
Dacă ai mâinile mai dezvoltate, atunci este mai bine să practici schiul. Acest tip de mișcare necesită o muncă atentă a mâinilor și a corpului, care vă coordonează coborârea. Schiul montan diferă de snowboarding prin faptul că puteți controla pe deplin procesul și direcția de mișcare cu ajutorul mâinilor.
Cu toate acestea, sfatul principal atunci când alegeți unul sau altul tip de recreere activă va fi să vă ascultați. Ceea ce îți place mai mult va deveni activitatea ta preferată. Îți va fi ușor să înveți ceea ce îți place mai mult.